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《打擊痘痘║努力戰痘保養║還我無暇肌》

《打擊痘痘║努力戰痘保養║還我無暇肌》

文獻整理 / 胖小編 / 啟動生技研發部

校閱 / 莊哲仁 博士 / 美國麻省理工學院

 

炎炎夏季來臨,天氣又悶又熱,肌膚不是缺水就是長痘痘,惱人的痘痘陰魂不散一粒一粒的又紅又腫,好苦惱!!!

 

會長青春痘很容易讓人誤解只有青春期在會面臨,其實青春痘老少都會長,且不分年齡喔,只是在青春期的少男少女會分泌旺盛的性腺賀爾蒙所引起的,性腺賀爾蒙一旦開始分泌就會存在。雄性激素的影響是一個因素,因為雄性荷爾蒙會影響毛囊皮脂腺的生理代謝,使皮脂腺分泌變多,造成毛孔角質栓塞,如果只是毛囊被塞住但沒有發炎,稱為【粉刺】; 反之毛囊被阻塞而引起發炎的情況下,則稱為【痘痘】。

  1. 表皮代謝異常
  2. 皮脂分泌旺盛
  3. 痤瘡丙酸桿菌感染
  4. 賀爾蒙

每個人的膚質都不同,就算是同一位在不同季節不同年紀下他的皮脂分泌量也可能不一樣,皮脂分泌旺盛除了體質影響之外,也可能會受到使用不適合的保養(妝)品、毛囊發炎、內分泌等因素干擾。

是痘痘肌,還可以去角質?!

因為油性肌膚會不斷分泌油脂,導致角質代謝異常進而產生粉刺,然後清潔不當,日積月累進而產生更多皮膚問題產生。

首先,先回想自己的保養程序

  1. 是不是清潔不夠徹底!

你一定在想,我到底要怎麼確認清潔有做到?! 正常程序的皮膚清潔過程 請看《如何做好臉部清潔》文章。

  1. 使用保濕產品是否適合自己的油肌。

檢視一下自己的保養品,網路資訊發達google一下徹底了解 «它適不適合你»。

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  • 水楊酸(Salicylic acid):類阿斯匹靈的結構,有抗發炎作用,可同時去除老廢角質及暢通毛孔,使用安全濃度在1~2%就有不錯效果,是衛福部核可的抗痘成分之一。

 

  • 過氧化苯甲醯(Benzoyl peroxide):在臺灣被列為處方用藥,建議使用前要先諮詢皮膚科醫師。過氧化苯甲醯滲透到毛孔後,會釋放氧氣來減少厭氧菌,有抗菌及去角質作用,對於紅腫發炎的痘痘或白頭粉刺都有不錯的控制及改善。治療痘痘的濃度介5%~10%之間,濃度2.5%過氧化苯甲醯的刺激性比5%或10%的低許多,如果使用2.5%的濃度無效,再來考慮使用5%或10%的濃度。

 

  • 外用型維他命A酸(Retinoic acid):可以改善表皮與毛孔內角質細胞的生成,脫除過厚的角質,針對面皰及沒有發炎的粉刺較適合。

 

  • 氨苯碸(Dapsone):氨苯碸是處方類外用殺菌劑 (抗生素),需要有醫師的處方簽。使用濃度為5%,凝膠狀,可明顯改善皮膚發炎及粉刺症狀。

 

  • 杜鵑花酸(Azelaic Acid):對於痤瘡丙酸桿菌和表皮葡萄球菌都有不錯抗菌作用,也具有溶解角質及粉刺、避免毛囊過度角化及減少粉刺產生。

 

  • 杜鵑花酸鈉(Potassium azeloyl diglycinate):抑制皮脂腺分泌過多油脂及黑色素產生,可加速角質代謝。

 

  • 繖花醇(O-cymen-5-ol):是衛福部核可的有效抗菌成份,可調節皮脂分泌,帶有收斂毛孔及舒緩肌膚作用,同時還可以抑制產品氧化。

 

  • 金縷梅萃取物(Witch hazel extract):是一種天然的抗發炎及收斂的植物,可平衡皮脂分泌、減少發炎及改善紅腫等作用,主要是金縷梅萃取物中含有豐富的單寧酸。

 

  • 甘醇酸(Glycolic acid):甘醇酸分子小能輕易地滲透到皮膚的真皮層,可幫助肌膚代謝老廢角質,降低粉刺和痘痘生成。
  • 保持清潔:NO! NO! NO! 過度清潔,痘痘肌正值敏感脆弱期,過度清潔會讓表皮肌越薄更易受損,建議選擇溫和不刺激的洗顏產品,洗臉的次數一天兩次為佳(早晚洗就可以),若是皮脂分泌旺盛期者,中午左右再用清水沖洗一次。
  • 保濕兼平衡皮脂:痘痘也要分類保養,依據個人膚質對症下保養,從根改善痘肌好好保養角質層及皮脂膜維持在最佳狀態,才能及早控制及避免痘痘發炎惡化。
  • 防曬:防曬很重要!!! 不做防曬讓紫外線直接照射到你的嫩肌造成皮膚發炎,水水們捨得嗎。油肌或正在長青春痘的水水們,慎選擇防曬產品的質地,質地盡量找輕薄的或是做好物理性防曬。

這篇文章重點在於了解及預防勝於治療,平時就要做好相關抗痘保養。

  • 正值防疫不能鬆懈期間口罩要乖乖戴好戴滿,現在快接近夏季了戴口罩不只悶又容易長痘痘,小編在這想跟大家分享一下這瓶,已經使用一段時間的潤天香 無暇抗痘凝露👇 👇 👇,這瓶有中小編的保養口袋名單,擦起來清爽不會黏黏的,主要是它有深入毛孔有效抗菌(繖花醇)、抑制皮脂腺分泌油脂+加速角質代謝+抑制黑色素耶(杜鵑花酸鈉)、油水平衡+毛孔暢通(維生素B6),還有加抗氧化成分(沉香活性萃取液)。夏季快來了,快來超前部屬這瓶 好好養肌才能有水亮亮的無暇肌喔。

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