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認識植物性基礎油

 

✍文章整理 / 胖小編 / 啟動生技研發部

👨‍🎓校閱 / 莊哲仁 博士 / 美國麻省理工學院

 

你知道芳療有哪三大寶貝嗎? 說到芳療可能只想起精油,沒錯它確實是芳療中大寶,另外兩寶是純露和基礎油。這次小編要來介紹三寶【基礎油】~~~

 

基礎油也稱為載體油 or 按摩油,在芳療按摩或經絡推拿使用的油都是以植物性油來搭配使用,基礎油主要的角色是要稀釋緩衝作用、輔助精油讓皮膚吸收、提供豐富的植物營養成分兼滋潤皮膚,由於精油本身是植物精華的濃縮,精油使用前稀釋是很重要的安全措施步驟,要避免高純度的精油直接接觸皮膚而造成刺激,須搭配基礎油來調和使用才安全,但並不是所有的植物性油都適合當基礎油使用喔。

 

基礎油與精油有不同之處呢? 精油有濃郁的香氣且易揮發,且精油搭配基礎油的揮發速度將依據基礎油的輕或重分子而所變化。大部基礎油不包含香氣也不像精油揮發性高,但也有少部分的油具有溫和的獨特氣味,例如橄欖油。

 

🎯以下來介紹基礎油和食用油有什麼區別?

 

基礎油:萃取自植物種籽或果仁或果實,以60℃以下低溫冷壓製得第一道油或浸漬生產,未再次精煉(去膠、精煉、脫色、去味、氫化等處理),有利皮膚吸收,保有多種礦物質與維生素及脂肪酸,不耐高溫,易氧化。

食用油:高溫榨取,會經過多道程序把油中的雜質去除、脫色、脫臭..等,精煉成成分較單純穩定的油,混合多種油脂以成為複方耐高溫的食用油,不易氧化。

 

🎯真正的基礎油通常是冷壓或浸漬的植物油,主要來自有:

 

非堅果植物類:葡萄籽油、鱷梨油、橄欖油、月見草油、油菜籽油、山茶籽油、葵花籽油、荷荷巴油、蓖麻油、琉璃苣籽油、玫瑰果油。

堅果類:核桃油、花生油、山核桃油、澳洲堅果油、榛果油、可可脂、甜杏仁油。

 

🎯在安全方面須注意:

 

花生在食品分類上被歸屬於豆類並不是百分之百的堅果,但它與堅果一樣也可能會引起過敏反應,即使是少量的花生也是有可能有過敏風險存在。純的花生油與堅果油通常較不會引起過敏反應,因為提煉的油中通常不包含植物的蛋白質部分,但也不能保證花生油和堅果油的純度高低不會引起過敏反應,因為對花生和堅果有過敏現象是非常普遍的,使用前還是要先了解自己會不會對它有過敏反應喔。

 

⭐以下來介紹 萃取自植物種籽或果仁或果實 常見的基礎油及特性:

 

  • 荷荷芭油 (Jojoba oil)

 

萃取部位:種籽

荷荷芭油不屬於油類,而是液態蠟,含有豐富的礦物質、維生素、蛋白質及似皮膚組織中膠質的植物油,有高度不皂化的功能,有天然的防曬係數4,溫和不刺激,保濕兼滋潤,質地與肌膚相容性高。適用乾裂與受傷發炎的肌膚、濕疹有改善效果,對油性膚質有調理油脂分泌,用於頭髮保養可改善粗糙髮質、防止髮絲分叉、斷裂。可搭配精油使用按摩臉部及身體。

 

  • 月見草油 (Evening Primrose oil)

 

萃取部位:種籽

月見草油也稱晚櫻草油,含大量亞麻油酸、鋅、鎂、維生素C、維生素E、維生素B6及菸鹼酸。屬於中度油感,適合老化、易敏感肌膚、濕疹、牛皮癬、異位性皮膚炎等問題肌膚。親膚性佳,能滋潤及調節膚質、使肌膚柔軟,定期塗抹可改善缺乏彈性與乾燥的肌膚,對於撫平細紋及預防老化有幫助,對癒合傷口也有幫助。

 

  • 葡萄籽油 (Grapeseed oil)

 

萃取部位:種籽

含豐富的礦物質、維生素、蛋白質,具有抗發炎、抗自由基的成分。適合各種肌膚使用,包含敏感性肌膚。屬於保濕清爽型、好吸收的基底油。有抗氧化、抗紫外線,減少皺紋、疤痕的效果,是基礎油的入門推薦款。

 

  • 琉璃苣油 (Borage oil)

 

萃取部位:種籽

有豐富的多元不飽和脂肪酸Omega-6,其中γ-次亞麻油酸 (簡稱 GLA) 含量高達 25-30%。屬於中度油感,適合各種肌膚使用。具有保濕、潤滑、滋養乾燥肌及敏感肌、促進細胞再生的功能、可抵抗缺水肌膚保留水分。可改善問題肌膚:皮膚乾燥發癢、乾癬、溼疹、神經性皮炎。

 

  • 甜杏仁油 (Almond oil, sweet)

 

萃取部位:果仁

含大量的油酸成分,豐富維生素A、B1、B2、B6、D、E、蛋白質、礦物質。觸感與延展性佳,溫和不刺激,親膚性佳,好吸收,有調理、滋潤兼保護肌膚的特性。適合中乾性肌膚使用,敏感肌及嬰幼兒也可。乾性、脫屑、搔癢的的肌膚和妊娠紋經常使用可逐漸改善,也是芳療中最常見的基礎油入門推薦款。

 

  • 榛果油 (Hazelnut oil)

 

萃取部位:果仁

含豐富的油酸、天然維生素E、蛋白質、卵磷脂、礦物質。適合各種膚質,有收斂作用,可做為油性、混合性肌膚及調理粉剌的基底油。榛果油油酸含量高,觸感細緻、質地清爽、滲透力佳,適合當按摩油使用。可深層滋潤肌膚且好吸收、預防老化、促進血液循環並防護環境對肌膚所帶來的傷害。

 

  • 橄欖油 (Olive oil)

 

萃取部位:果實

含有豐富的油酸與多酚類、蛋白質、維生素E、角鯊烯。適合各年齡層肌膚。可保護和滋潤肌膚,防止肌膚衰老、預防手足皺裂等功效。橄欖多酚可使皮膚免於紫外線及自由基的傷害。角鯊烯能促進膠原增生並維持肌膚彈性。橄欖油觸感黏膩為中度油感,不建議單獨做為基礎油或按摩油使用,可與荷荷芭油或甜杏仁油搭配調和使用。

 

  • 玫瑰果油 (Rose hip oil)

 

萃取部位:果實

含α-亞麻油酸 (Omega-3)、亞麻油酸 (Omega-6)、油酸 (Omega-9) 及維生素A、C、E。適合中乾性、易乾裂的膚質使用。 可改善老化肌膚(皺紋、臉部鬆弛等)、疤痕色素、濕疹、受損髮質。女性長期按摩腹部可改善生理、痛經問題。按摩手部可改善手指粗糙膚質,增加細嫩感。不適用在多油性皮膚、痘痘肌和有痤瘡的皮膚。觸感較重度油感,建議與其他基礎油調和使用。

 

 

🎯植物性基底油的選購及保存:

 

  1. 冷壓或浸漬方式提煉。
  2. 製造日期以新鮮為主。
  3. 以不透光深色玻璃瓶裝最佳。
  4. 純的基礎油不含防腐劑,易氧化變質,保存期限通常不長,一般植物油保存期限約12~24 個月。
  5. 購買基礎油時,請先考慮使用的頻率、速度及保存期限,以防久放而過期。
  6. 倒完基礎油後順手擦拭瓶口,避免油滴殘留在瓶口影響變質。
  7. 勿直接以手接觸瓶蓋內側,影響變質。
  8. 每次用完要確實拴緊瓶蓋,避免長期暴露在空氣中而加速敗壞。
  9. 若採購大量體積,建議分裝成所需用量的體積,避免經常開開關關。
  10. 存放陰涼處,遠離熱源(陽光、火源)。

 

🔺小編小叮嚀🔺

使用精油時要將精油稀釋到一個安全濃度,食用油等級和保養按摩用的基礎油相差甚遠,千萬別拿食用的植物油來當調和油,選擇適當的基礎油來輔助精油可達到的不錯的協同效果喔。